Plena Physio&pilates
Plena Physio&pilates
Plena Physio&Pilates, 2009 yılında kurulmuş olan İstanbul merkezli bir fitness merkezidir. Bizim amacımız, seyahat eden, evde ya da spor salonunda çalışan müşterilerimize fizik tedavisi sağlayarak onların bedensel performanslarını en üst seviyeye çıkarmak, hastalıklarını şifalandırmak veya güçlenmelerini sağlamaktır. Plena Physio&Pilates, Ruth Özgül tarafından kurulmuştur.
Tüm müşterilerimizin tek tek ihtiyaçlarını karşılamak ve onların optimal formda kalmalarını sağlamak için yaklaşımımız, mevcut vücut sertliği ve kullanım hatalarını bulmak ve özel egzersiz programları ile hedeflerine ulaşılmasını sağlamaktır.
Bizimle çalışan terapistler ve kullanılan yöntemler arasında manuel fizik tedavi, mobilizasyon, manipulasyon, ortopedik ve semptomatik eklem koruma, tümsekler stratejiloji programı vücut hacimsel oluşumu, pilates ve geo-benzeşim çalışması vardır.
Odağımız sağlık ve fitness. Uzmanlaşmış ekibimiz, sizi daha dinamik, esnek ve sağlıklı hissetmenizi sağlıyor. Oryantasyona ve kişisel programlara dayalı hizmetler verdikten sonra müşterilerimiz günlük aktivite düzeylerinde kayda değer değişimler görür. Terapistlerimizin desteğiyle müşterilermizin genel iyiliği için optimum performans elde etmek için gereken adımları atmalarına yardımcı oluruz.
Müşteri Yorumları
Fzt. Gizem Şimşek
- 30.12.2022
Gizem Atalay
-
Google aramalarında tesadüf bulduğum ve 7 yıldır her gidişimde daha da severek yaptığım pilatesi sevdiren değerli hocalarla dolu bir stüdyo. Özgül Hocam ve Gizem Hocam ın önderliğinde sıcacık bir yer♥️
- 30.12.2022
Esin Ogunc
-
İkinci evim! Yeni yeriyle de İstanbul'daki en büyük ve şık stüdyolardan biri oldu :) Profesyonel, güven içinde pilates yapmak ve daha iyi versiyonunuza kavuşmak için birebir. Tüm hocaları sevgi dolu ve bağımlılık yapan insanlar... Aradığınız güzel ortam ve istikrarı burada bulacaksınız :)
- 23.12.2022
Recep Palaz
-
Şahsen ben 3-4 sene önce kendileriyle tanıştım. Tanıştığım sırada , ciddi bir bel fıtığı problemim vardı (yanlış yaptığım spor serüvenimden ötürü ). Bu fiziksel hastalığın getirdiği, bitmeyen ağrılarım ve hareket problemlerim mevcuttu (O zamanlar yürümek,eğilmek hatta oturmak bile benim için çok zor eylemlerdi).Sağlığıma kavuşmayı hiç ümit etmezken eğitmenlerin doğru yönlendirmeleri ve ilgileri sayesinde günümüze geldiğimizde; Bunların hepsini aşmış , bilinçli spor yapan ve eskisi kadar sağlıklı biri haline gelmemde en önemli faktör oldular. Burayla alakalı en içten duygularımla söyleyebileceğim: İşini çok iyi yapan , güler yüzlü, kendi branşlarında çok bilgili ve etkin olan;Amacın sadece salt spor yapmak yerine , vücudunuzu tanıyıp, doğru egzersizlerle ''SAĞLIK ÖNCELİKLİ'' form elde etmenizi önemseyen bu konuyu da çok ciddiye alan hanımefendilerin eğitim verdiği ve canı gönülden herkese tavsiye edeceğim yer diyebilirim.
- 14.12.2022
Hamza Olak
- 09.05.2022
Diğer Firmalar
Fit Station İçerenköy
Spor Salonları
İstanbul,Ataşehir
Fit Station İçerenköy fitness kulübü 2015 yılında kurulmuştur. Konumu İstanbul’un bütün güzelliklerinin ortasında bulunan İçerenköy’de nefes kesen manzaralar eşliğinde hizmet veriyoruz. Size özel alanlar ile modern donanım ve çalışma alanlarını sunuyoruz. Bizim ile çalı...
Fit216
Spor Salonları
İstanbul,Ataşehir
Hakkımızda: Fit216, 2009 yılından bu güne İstanbul'da hizmet veren bir GYM Salonudur. Profesyonel ekibimiz, sağlıklı spor yapmanın önemini herkesin anlayabileceği şekilde vurgulamayı amaç edinmiştir. Spor, sağlığı geliştirmek, enerji seviyesini arttırmak ve nefes alma k...
Human Nature Pilates
Spor Salonları
İstanbul,Kadıköy
Human Nature Pilates : Human Nature Pilates, 2004 yılında İstanbul'da kurulmuş bir vücut geliştirme şirketidir. Pilates, beden ve zihnin dengeli bir bütünlük veren vücut becerilerini geliştirmek anlamına geliyor. Bu çalışmanın esası, modern dünyada sağlıklı yaşamak için...
Moveit Pilates
Spor Salonları
İstanbul,Kadıköy
Moveit Pilates 2007 yılında İstanbul'da kurulmuştur ve hizmetlerini uygulamaya başlamıştır. Geniş üye kitlesine Pilates dersleri vermek, modern tesisler ile desteklemek ve üyelerin rahatlamalarını sağlayarak GYM sektöründe İstanbul'un 1 numaralı tercihi olmayı hedefleye...
Mypilateshome
Spor Salonları
İstanbul,Kadıköy
Mypilateshome GYM Salonunu, 2014 yılında İstanbul’da kurduk. Uzun yıllardır sağlıklı yaşam tarzı olan fitness alanıyla tanışık ve bu alandaki gelişmelere öncülük etmek isteyen girişimciler tarafından kurulmuştur. Günümüzde Mypilateshome GYM Salonu, insanların yaşamların...
İstanbul,Kadıköy
Piness Studio, 2002 yılında İstanbul'da kurulduğu günden beri, fitness sektöründeki öncülerden biridir. Biz sadece sporun keyfini çıkarmanın değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına da sahip olmanın en iyi yolunu aramanın lideriyiz. Pilates, sonsuz denge, kontrol ...
Fit On Fight Pt Studio
Spor Salonları
İstanbul,Ataşehir
Fit On Fight Pt Studio Hakkında Fit On Fight PT Studio, 2008 yılında İstanbul'da hayata geçirilen vücut geliştirme sektöründe prestijli bir marka olma hedefindedir. Sağlıklı ve dengeli beslenme, hareket ve kondisyon sağlamaya yardımcı olmak için tasarlanmış özel program...
Liva Pilates Kozyatağı
Spor Salonları
İstanbul,Kadıköy
Liva Pilates Kozyatağı, vücut geliştirme sektöründe 1994'den beri faaliyet göstermektedir. İstanbul merkezli bir şirkettir. Liva Pilates Kozyatağı, vücut geliştirme ve esneklik alanlarında her zaman kaliteli hizmet sunmayı hedeflemiştir. Firmamız, estetik ve sağlığa yar...