Kayseri Diyetisyen Meliha Biyikli Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı

Ben reformer eşim içinde diyet danışmanlığı aldığımız çok sevdiğimiz diyetisyen. Üslubu, cana yakınlığı bir yana işinde profesyonel olduğunu gittiğinizde hissedeceksiniz.

Dünyanın en başarılı , en tatlı diyetisyeni karın kaslarımın mimarı ????

Kendisi dünya tatlısı bir diyetisyen. Annem hem astım hastası hemde 50 yaşında başladı,87 kilodan 68 kilolara düştü. Nefesi rahatladı,hayat kalitesi yükseldi resmen. İyi ki yollarımız kesişmiş,hem güler yüzlü hemde işinde çok başarılı. Çok seviyoruz????

Kendisinden çok memnun kaldım. Alanında çok profesyonel birisi. İnsülin direncim vardı hemde tiroidlerimde bozukluk vardı. Bunların olmasına rağmen sayesinde 6 ayda 19 kilo verdim. Beslenme programlarımın yanında bana yürüyüş ve egzersizler önerdi. Bu sayede kastan kilo vermeden direkt yağdan kilo vererek vücudum sıkılaştı. Sağlığıma kavuştum kendisine teşekkür ediyorum :)

Hocamla tanışana kadar etraftan gördüğüm diyetleri yapmaya çalışırdım. Ekmeği kesersem kilo veririm, meyve yersem kilo almam, şu çayı içersem zayıflarım diyip bunları uygulardım. Böyle yapınca vücudumun dengesini bayağı bir bozmuştum. Bunları uygulayarak kilo verdim tabiki bu verilen kiloları hemen aldım hatta daha da fazlasını almıştım. Meliha hocama gitmeye karar verdim ve bu kararım çok doğru olduğunu gördüm. Kendisi bana diyet listelerinin kişiye özel olduğunu, meyvede şeker olduğunu ve vücudumuzun ihtiyacı olan porsiyondan fazla yediğimizde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini yani bana sağlıklı nasıl beslenilir bunu öğretti. Vücuduma yaptığım kötülükleri öğrenmiş oldum. Bazı hormonel bozukluklarım vardi ve hocam bu bozukluklarıma uygun listeler hazırlayarak benim kilo vermeme ve hormonel bozukluklarımin düzelmesine yardımcı oldu. Bu sürecin ne kadar zor olsa da diyetisyenim yılmadı, emeklerini esirgemedi beni hep motive etti bu süreçte hiç yalnız bırakmadı sayesinde 3.5 ayda -9 kg verdim. Tabiki sürecim bitmedi yola devam. İyi ki sizinle çalışıyorum, her şey için teşekkür ederim ????❤️