Diyetisyen Merve Tutkun Efes

Öncelikle kendisiyle, annem ile beraber bir buçuk ay önce tanıştım. Gerek kibar ve nazik tutumuyla gerekse verdiği pozitif enerji ile diyet sürecini cidden harika bir hâle getiriyor. İyiki kendisi ile tanışmışım :) şuanlık devam eden sürecimizde beraber cidden güzel yollar kat ettik ve etmeyede devam ediyoruz kesinlikle tavsiye ederimm ????????

İlkokuldan beri arkadaşım sonrasında ise diyetisyenim oldu ???? her soruma, arada kaçırmalarıma, sabırla ve hep güler yüzü ile dönüşler aldım. İlk gebelikte biraz ara verip sonra tekrar başladık ve ben sonrasında tekrar hamile kalınca yine bir ara verdik ama bir sonra ki başlangıcımız kaldığı yerden bu sefer mutlu son ile bitecek ???? gönül rahatlığı ile kendinizi emanet edebilirsiniz ????????

Merve TUTKUN EFES iyi ki tanımışım yollarımız kesişmiş ???? Pandemi döneminde hem bedenen hem ruhen edindiğim fazlalıkları beraber kaybettik ????. Yoğun çalışma hayatıma benimle beraber tempo tuttu. Bir telefon mesafesi kadar yakınınızda her an size destek veren, seyahatlerinizde tatillerinizde dahi sizi takip eden sevecen güleç yüzlü bir diyetisyen . Sizin isteklerinize göre yemek listesi hazırlamaya özen gösterir. Bence En önemlisi yanına (kontrole) gittiğinizde çekinmiyorsunuz . Sizi yargılamıyor sizi anlıyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum ????????????

Güleryüzlü, çok hanımefendi ve alanında uzman bir diyetisyen ???? Hazırladığı öğün listeleri ile hem kilo verdim hem de birçok bilgi öğrendim. Çünkü açıklamaktan ve bilgi paylaşımı yapmaktan çekinmiyor. 3 ayda 10 kilo verdim ve Merve hanımın beni diyete motive etmesi süreç boyunca aynı istekle diyete devam etmemi sağladı. Herkese öneririm, muhteşem bir diyetisyen ????

Merve hanımla yaklaşık 4 ay önce tanıştık.hiç bıkmadan sıkılmadan diyetimi yaptım çünkü hiç aç kalmadım. Beslenme programlarını ne yemek istiyorsam ona göre düzenledi. Ayrıca sadece beslenme uzmanı gibi değil muhabbeti ve Güleryüz’üyle de çok güzel karşıladı. Hiç yabancılık çekmedik sayesinde. Zayıflamak isteyen kim varsa hep tavsiye ediyorum. Asla pişman olmazsınız. Ayrıca bütçenizi de yormayacak rakamlarda yardımcı oluyor. :) Herşey için çok teşekkür ederim iyiki varsınız hep varolun ????